nie wiem

ostatnio często jeżdże na łyżwach i na dzisiejszym treningu czułem w okolicach pachwin ciągnięcie przy przysiadach ze sztangą, nie wiem czy to jest coś błachego czy jakaś kontuzja proszę o rady

Chce zacząć cykl kratyny.... i nie wiem jak brac bo pisze zebym brał na czczo z samego rana... a ja zawsze beigam na czczo samego rana pozniej jem posiłek i ide do szkoły.. i czy mam barc przed bieganiem cyz po bieganiu? z góry dizekuje

Chciałbym zrobić sobie małą kuracje i nie wiem co lepiej połączyć deke z omnadrenem czy z testexem??? No i co mam wziąść na odblokowanie?? Jestem początkujący więc chciałbym dostać w miare sensowną odpowiedź.

witam znam cale kroki jak zrobic ta ewolucje ale mam problemy z jej poprawnym wykonaniem .. moze czegos nie wiem ? jakie miesnie trzeba rozciagnac zeby dobrze zrobie ten trick ??

Witam mam pytanie jestem po 3 strzale tescia enan 250 e5d zrobilem badania wynik to 1565,32 i zastanawiam sie czy nie za niski i nie bije fake. Nie wiem czy bic dalej i zrobic za jakis czas nastepne badania czy wymienic towar z gory dzieki za odp.

Mam zamiar zakupic sobie jakas odzywke bialkowa tylko za bardzo nie wiem jaka i tu moja prosba do was czy moglibyscie mi podac jakies propozycje byl bym bardzo wdzieczny :P

jestem przy końcu Cell pumpa i mam pytanko czy mozna zapodac krete z dextrozą czy raczej tutaj jakis ester ale nie mam za bardzo kasy więc nie wiem co o tym sądzicie pozdrawiam

Mam takie pytanko. Czy jak wezme ten suplement to moze mi sie pogorszyc stan skory mam cere typowo tradzikową. Wiec nie wiem czy warto to brac.

otoz zobaczylem ze mam prawy kaptur mniejszy od lewego :/ nie wiem czy mejst to spowodowane czy robic je dalej i to sie skoryguje czy moze zamienic cwiczenie ? teraz robie 4x15 sztrugy 2-3 razy w tyg i dobrze rosną :)

Witam.Mam 15 lat warze 57kg i mam 175cm wzrostu.Bardzo potrzebuje dobrej diety na mase i nie wiem gdzie moge ja stworzyc :( Dlatego zwracam sie do was z prosba o pomoc.Pozdrawiam Jacek

ile tabletek na odblok bo nie wiem czy mi starczy chodzi mi o cykl 8 tygodniowy z propa testolica 30 shootow + przez cykl razak metka 100 tabsow ile na odblok po tym wszystkim tabletek ??

gdzie znaleźć ? na jakiej stronie ,za ile ? nie orientuje się w tym temacie ale chłopak ćwiczy a nie wiem co mu kupić na urodziny i jaki będzie najlepszy (lubi rzeczy ANIMAL).. pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witam jak w temaci mam po puszcze kazdego z nich i jak to dawkowac? moglo by byc tak : dt: rano kreta przed treningiem xpand po teningu pw dnt: i tu nie wiem jak zrobic

Nie wiem chyba było ale.. Jakie brzuszki mam robić na skośnej ławce? Pełny skłon czy ledwo ledwo w górę tak aby cały czas mięśnie były napięte.

Witam ! kupiłem ostatnio maxteron i nie wiem jak go można brać, na opakowaniu jest etykieta ale po angielsku i nawet po przetłumaczeniu nie za bardzo czaje jak to brać,bede bardzo wdzięczny jak ktoś kto to brał napisze mi cosik o nim...

nie znalazlem nigdzie odpowiedzi na moje pytanie wiec pytam tu. Jak wyglada tauryna w proszku. Czy przypomina takie male krysztalki ( nie wiem jak inaczej nazwac )??

Witam! mam taki problem że mam żółtaczkę B i nie wiem czy mogę używać jakiś Białek lub kreatyny! proszę o odp!

Witam jak jest teraz z t.propkiem z Farmaka Ukraina nadal dobrze klepie ? to jest apteczne ?? I interesuje mnie Durabolin ( npp ) tylko nie wiem który wybrac Portugalia czy EAP ?? pozdro

mam 14 lat 178 cm i 80 kg wagi chce zaczać Sw ale nie wiem co do mnie pasuje Lubie low kicki troche rękoma moge pracować jestem powolny i mało zręczny myślę nad kik boxingiem ale tam są te cholerne wysokie kopnięcia i trzeba byc szybki Co mi poradzicie?

nazywam się kasia mam 13 lat jestem wysoka mam 167 cm wzrostu ważę dużo bardzo chciała bym schudnąć ale naprawdę nie wiem jak mam duży brzuch to właśnie z niego chcę zrzucić te kilogramy pomóżcie mi ?!!!!!